コープデリの夕食宅配の食材キットには、おかず１品の主菜コースとおかず２品のらくうま２品コース、おかず３品のいろどり３品コースがあります。
申込みはコープデリ無料資料請求を申し込んで、担当者に料理キットのおかず２品コースを頼みたいと伝えればＯＫです。
今週はおかず２品のコースを注文しました。
今日のメニューは鶏肉と白菜のクリーム煮、しらすとわかめのサラダです。
１日目メニュー 鶏肉と白菜のクリーム煮、しらすとわかめのサラダ
２日目メニュー 鮭フライのトマトソースがけ、キャベツと豆腐のあっさり煮
４日目メニュー ポテトとベーコンのチーズ焼き、鶏肉と緑黄色野菜のスープ
おかず２品のコースは２人前と３人前の注文ができます。
我が家は３人前を注文です！
野菜はカット済なのですぐに使えて時短になりますね。
お肉やサラダの材料、ホワイトソースも入っています。
今日の下準備は水２００ｍｌを量ることと、乾燥わかめを５００ｍｌの水で戻すことです。
乾燥わかめに水５００ｍｌを入れます。
このまま１０分放置。
その間に鶏肉と白菜のクリーム煮を作ります。
まずは鶏肉に片栗粉をまぶします。
洗い物を減らすために袋のままやりました。
お肉をフライパンで焼きます。
全体的に焼き目を付けます。
ここへ水２００ｍｌと付属の粉末調味料とカット野菜を投入します。
そして蓋をして中火で５分加熱します。その後にホワイトソースを投入。
弱火で３分ぐらい煮込めばできあがりです！
お皿に盛り付けてみました。
３人前なので３皿分です。
量は多すぎず少なすぎずちょうどいい量だと思います。
大人３人分ですね。
さて、２品目のサラダなんですが、わかめを水で戻したらあとは盛り付けるだけです。
１０分経って水を切ったら、量はこれくらい。
盛り付けてみたらサラダはけっこう量が多かったです。
これが１人前。３人前だとこんな感じになりました。
１品目と２品目を合わせた今日の夕食です。
夕食宅配の食材キットで作ったのですが、食材を自分で買って来て作った料理と何も変わらないです！
今日の調理時間は１５分でした。
手軽に本格的な手料理が作れるし、野菜もたくさん使うので栄養バランスもばっちりですね。
普通にこのレベルの料理を１５分で作ろうとしたら、事前に十分な下ごしらえをしておかないと無理ですよね。
コープデリの食材宅配の料理キットは、下ごしらえが終わった状態で宅配してくれるので、共働きや子育て世帯にはとっても使いやすいと思いました！
生協食材キットの無料資料請求はこちら公式ホームページです。
