【産前産後】コープデリ夕食宅配弁当で人気の～エネルギー塩分調整食～２日目から５日目のメニュー

コープデリの夕食宅配弁当２日目のメニュー～エネルギー塩分調整食～

コープデリの宅配弁当はお弁当箱に入ってきて、そのままレンジでチンして食べることができます。

もしお弁当箱のままだと味気ないと感じる人は、私みたいにお皿に移して食べると気持ちも変わってきますよ！

エネルギー塩分調整食コースにはごはんが付いています。

届いた時にはおかずとごはんがセットになって重なっています。（ごはんはおかずの下にあります。）

フィルムを外すとごはんが取り外せます。

時間が無い人やこのまま食べたい人は、ふたを外してカップを取り出したら５００ｗの電子レンジで２分温めれば食べられます。

お皿に盛り付けたい人は、自分の好きなお皿に盛り付けるときちんとした食事っぽくなりますよ！

赤魚の煮つけにしっかり味がついていて、ごはんに合いました。かぼちゃは３切れで見た目の量は感じなかったのですが、食べてみると意外とボリュームを感じました。

チンゲン菜と玉ねぎのツナ和えにもしっかり味がついていたので、塩分調整をしているという感覚も無く、おいしくいただくことができました。

コープデリの夕食宅配弁当３日目のメニュー～エネルギー塩分調整食～

玉子焼きは甘い味付けで、砂糖を使っているのかな？と思いましたが、カロリー計算されているので安心して食べることができました。

春巻きにもしっかり塩味がついていたのでごはんと一緒に食べるとおいしかったです。

コープデリの夕食宅配弁当４日目のメニュー～エネルギー塩分調整食～

牛肉の甘辛炒めは味がしっかりついていてごはんに合いますね。おかずの量は見た目は少なく感じますが、食べてみるとごはんの量がけっこうあるので満足感が高いです。

この日のメニューは、きゅうりの三色サラダだけほとんど味がついていませんでした！牛肉の甘辛炒めの味がしっかりしていたので、それの調整だ思われます。

しかし、きゅうりにシャキシャキとした歯ごたえがあって、薄味でもおいしくいただけました。

やはり食事はバランスが大切なんですね。

コープデリの夕食宅配弁当５日目のメニュー～エネルギー塩分調整食～

エネルギー塩分調整食のいいところは、やはりカロリーや塩分の調整がされているところですよね。

自分の好きなものを食べてしまうと、どうしてもカロリーや塩分を取りすぎてしまうこともあると思うのですが、今日のメニューだと全部食べても塩分は１．６ｇです。

塩分を自分でコントロールするのはものすごく神経を使うと思うので、ストレスにもつながりますよね。

毎日きちんと栄養が計算された宅配弁当は、そういったストレスからも解放されるので、健康に生活することを考えた時には頼んでみると安心ですね。

コープデリの宅配弁当を利用するには下記の生協への申し込みが必要です。

資料請求して申し込みをすると宅配弁当も頼めるようになります。

もしこれから出産を迎えるという人は、先に申し込みをして登録だけでもしておくと産前産後に宅配弁当が必要になった時にすぐに利用開始できるので、とてもおすすめです。

資料請求の際に宅配弁当のカタログもお願いすれば他のメニューの詳細もわかるので是非お願いしてみてください。

登録だけして利用しなければ料金はかからないので安心して申し込めますよ。
生協の個人宅配・無料資料請求はこちら公式ホームページへ。